گروه دوچرخه سواری فراز دماوند

برنامه دوچرخه سواری در شب های نوروز 1389
نویسنده : احمد قاسم پور - ساعت ۱٢:۳٩ ‎ق.ظ روز ۱۳۸٩/۱/٢٠

در ایام نوروز 89 که گذشت، من و محمدجواد در چندین شب موفق به برگزاری چند برنامه شدیم که برای شروع اولیه ورزش دوچرخه سواری خوب بود، و توانستیم چندین شب از دماوند تا چشمه اعلاء را رکاب بزنیم، این برنامه ها که عموما از ساعت 8 شب شروع می شد و تا ساعت 9:30 به طول می انجامید.

در یک شب از این برنامه ها هم 4 نفر از اعضاء گروه شرکت داشتند که از دماوند تا چشمه اعلاء و از آنجا به اوره و دشتمزار رفتیم. من و محمدجواد و امیر و طاها، 4 نفری بوریم که د این برنامه حضور داشتیم.

در روزهای 12 و 13 فروردین هم من و محمدجواد با دوچرخه تا پای دیواره تل کمر رفتیم و در آنجا تا ظهر مشغول سنگ نوردی بودیم.

 

 


comment نظرات ()
راه اندازی وبلاگ جدید گروه فراز
نویسنده : احمد قاسم پور - ساعت ۱٢:۳٧ ‎ق.ظ روز ۱۳۸٩/۱/٢٠

به تازگی موفق شدیم در کنار ورزش کوهنوردی به ورزش دوچرخه سواری کوهستان بپردازیم، البته این امر توسط تعدادی اندک از اعضای گروه که موفق به خرید دوچرخه کوهستان شدند و علاقه بیشتری به آن داشتند انجام می شود.

ولی به نظر من در کنار ورزش کوهنوردی باید حداقل یک ورزش حاشیه ای در طول هفته داشت تا در پایان هفته و برنامه های سنگین کوهنوردی یا سنگ نوردی، صعود ها بهتر و دلچسب تر شود.

خلاصه کلام، اینکه از این پس می توانید اخبار و تصاویر ویژه دوچرخه سواران گروه فراز را از آدرس زیر ملاحظه نمایید:

www.faraz-bicycle.persianblog.ir

 


comment نظرات ()
سال نو مبارک
نویسنده : احمد قاسم پور - ساعت ٩:٥٢ ‎ق.ظ روز ۱۳۸٩/۱/۸

سال نو مبارک


comment نظرات ()